Bidh bruis fhiaclan dealain math agus beagan innleachd a ’dol gu h-iongantach fada gu bhith ag àrdachadh do ghàire agus do shlàinte.
Tha a bhith a’ faighinn d’ fhiaclan air an glanadh gu proifeasanta a’ faireachdainn mar ath-shuidheachadh slàinte fhiaclan.Bidh d’ fhiaclan air an sgrìobadh, air an sgrìobadh, agus air an lìomhadh gu foirfeachd.Tha e an urra riut fhèin am fuirich iad mar sin.Faodaidh na thachras aig an taigh (smaoinich air riaghailtean Vegas) a bhith gu math eadar-dhealaichte bho na thachras aig oifis an fhiaclair.Ach na bi a’ bleith d’ fhiaclan thairis air.Thoir sùil air na trì molaidhean seo gus do gheama bruis fhiaclan a bhrosnachadh agus do shlàinte adhartachadh sa phròiseas.
1. Tuig na brosnachaidhean.
Gach uair a dh'itheas tu no a dh'òlas tu rudeigin, faodaidh pìosan bìdh no fuigheall cumail ri d' fhiaclan agus do chuim.Bidh an sprùilleach agus na bacteria aige a’ tionndadh gu film steigeach ris an canar plac.Ma tha e air fhàgail air na fiaclan ro fhada, bidh e calcifies.Canar calculus ris a’ chlàr cruaidh, agus chan urrainnear a thoirt air falbh le bruis fhiaclan.
“Taobh a-staigh an calculus tha bacteria a bhios a’ leigeil ma sgaoil searbhagan a bhios ag adhbhrachadh uamhan, a ’briseadh sìos do chruan, agus a’ tunail taobh a-staigh an fhiacail a dh ’ionnsaigh cnàimh neoni is giallan, ag adhbhrachadh gabhaltachd mura tèid a làimhseachadh.Às an sin, faodaidh bacteria siubhal gu pàirtean eile den bhodhaig agad, a’ toirt a-steach an eanchainn, an cridhe agus na sgamhanan, ”arsa an Dr Tien Jiang, prosthodontist ann an Roinn Poileasaidh Slàinte Beòil agus Epidemio-eòlas aig Sgoil Leigheas Fiaclaireachd Harvard.
Faodaidh bacteria co-cheangailte ri clàr cuideachdirioslachd agus gabhaltachd na gomaichean, a nì cron air maothran guma, ligaments a 'cumail nam fiaclan nan àite, agus cnàimh na giallan -mar thoradh air call fiacail.
Le eòlas air a h-uile càil sin, is dòcha nach bi e na iongnadh sintha droch shlàinte fhiaclan co-cheangailte ri suidheachaidhean slàinteleithid bruthadh-fala àrd, trioblaidean cridhe, tinneas an t-siùcair, arthritis reumatoid, osteoporosis, galar Alzheimer, agus neumonia.
2. Tagh deagh bhruis fhiaclan.
Tha measgachadh dòrainneach de roghainnean bruis fhiaclan a’ dol bho mhaidean plastaig sìmplidh le bràgan gu innealan àrdteicneòlais le bràgan a bhios a’ snìomh no a’ crith.Ach smaoinich dè: “Chan e am bruis fhiaclan a tha cudromach, is e an dòigh-obrach a th’ ann, ”tha an Dr Jiang ag ràdh.“Is dòcha gu bheil bruis agad a nì an obair gu lèir dhut.Ach mura h-eil deagh dhòigh bruisidh agad, bidh thu ag ionndrainn clàr, eadhon le bruis fhiaclan dealain."
Mar sin bi faiceallach mu gheallaidhean margaidheachd sùbailte a tha a’ nochdadh gu bheil aon bhruis fhiaclan nas fheàrr na fear eile.An àite sin, tha i a’ moladh:
Faigh bruis fhiaclan as toil leat agus a chleachdas tu gu cunbhalach.
Tagh bràgan stèidhichte air do shlàinte guma.“Ma tha na gomaichean agad mothachail, bidh feum agad air bràgan bog nach adhbhraicheas irioslachd.Mura h-eil trioblaidean guma agad, tha e math bràgan cruaidh a chleachdadh,” tha an Dr Jiang ag ràdh.
Cuir a-steach do bhruis fhiaclan a h-uile beagan mhìosan.“Tha an t-àm ann airson bruis ùr ma thèid na bràgan a sgaoileadh a-mach agus nach eil iad dìreach, no mura bi d’ fhiaclan a’ faireachdainn glan às deidh dhut bruiseadh,” tha an Dr Jiang ag ràdh.
Dè ma tha thu ag iarraidh bruis fhiaclan dealain leis gu bheil e duilich dhut bruis a chumail no bruiseadh le deagh dhòigh-obrach, no ma tha thu dìreach a’ faighinn tlachd bho thagradh spòrsail inneal bruis àrdteicneòlais?
Is e brusg fhiaclan dealain M2 Sonic airson inbheach Dupoint Bristles, le ceann bruis bog.Tha e na dhòigh math air do chuan a dhìon.
Ùine puist: Dùbhlachd-02-2022
