Ciamar a chleachdas tu bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh?

Cuir fios gu:

Ainm: Brittany Zhang

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp:+0086 18598052187

Tha brùchdadh fhiaclan agus flosadh a’ dol làmh ri làimh mar phrìomh bhunait deagh chùram beòil agus dòigh-obrach cheart airson an dà ghnìomhachd.Le bhith a’ cleachdadh nan dòighean ceart airson bruiseadh fhiaclan dà uair san latha, cuidichidh sin le bhith a’ brosnachadh slàinte beòil san fhad-ùine.

Eadhon ged a tha thu air a bhith a’ bruiseadh agus a’ sruthadh d’ fhiaclan bho leanabas, is dòcha gu bheil thu air droch chleachdaidhean a leasachadh thar nam bliadhnaichean, leithid a bhith a’ bruiseadh ro chruaidh, a’ seachnadh d’ fhiaclan cùil agus a’ dìochuimhneachadh floss.

Cùm na dòighean coitcheann seo ann an cuimhne nuair a bhios tu a’ bruiseadh d’ fhiaclan, ge bith an ann ro no às deidh a bhith a’ sruthadh:

• Cùm do bhruis fhiaclan aig ceàrn 45-ceum a dh'ionnsaigh loidhne guma.
• Nuair a bhios tu a’ bruiseadh d’ fhiaclan, gluais am bruis air ais is air adhart gu socair, le gluasad cruinn thairis air aghaidh, cùl is mullach (uachdar cagnaidh) d’ fhiaclan.Na bi a 'sgrìobadh gu cruaidh air an loidhne guma;faodaidh tu na gomaichean agad a mhilleadh.
• Cuimhnich gun bruich thu (agus floss) air cùl d’ fhiaclan aghaidh ìosal (bonn).Cleachd na bràgan as àirde den bhruis gus an raon seo a ruighinn.Ma tha e doirbh dhut an raon seo a ruighinn le floss cunbhalach, feuch inneal floss no flosser cuidhteasach.

Tha eileamaidean eile de chùram beòil iomlan a’ toirt a-steach brùthadh do theanga.Ùraichidh tu d’ anail agus cuir às do eadhon barrachd bacteria a dh’ adhbhraicheas cuas.Cuideachd, ma tha thu ann an cunnart bho bhith a’ togail clàr no galair guma, smaoinich air cuir ri sruth beul antiseptic ris a’ chleachdadh cùram beòil iomlan agad.

Ciamar a chleachdas tu bruis fhiaclan ath-thagraidh?

Dè a th’ ann am bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh?

Cuidichidh bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh (ris an canar cuideachd bruis fhiaclan “cumhachd”) thu barrachd a dhèanamh gus slàinte d’ fhiaclan is do chupan a chumail suas.Bidh mòran de bhruisean fhiaclan ath-thagraidh a’ cleachdadh teicneòlas oscillating-rotating gus toraidhean slàinte beòil nas fheàrr a thoirt seachad na bruisean fhiaclan àbhaisteach.Tha an gnìomh bruis seo gu math eadar-dhealaichte bho bhruisean fhiaclan làimhe àbhaisteach, leis gu bheil e a’ toirt seachad an gluasad, fhad ‘s nach fheum thu ach a stiùireadh.

Air an adhbhar sin, is dòcha gum bi e nas fhasa do chuid de dhaoine bruiseadh le bruis fhiaclan dealain aon uair ‘s gu bheil iad ag ionnsachadh mar a nì iad e ceart.Dìreach cuimhnich gur e an iuchair airson bruiseadh gu math le bruis fhiaclan dealain ceann a’ bhruis a stiùireadh gu gach pàirt de do bheul.

A’ cleachdadh bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh

Creid no nach creid, tha mòran chloinne aois sgoile a-nis dealasach mu bhith a’ bruthadh am fiaclan.Faodaidh sinn taing a thoirt do innleachd a’ bhruis fhiaclan dealain ath-thagraidh airson an iongantas sona seo.

Tha bruisean fhiaclan dealain ath-thagraidh furasta an cleachdadh - tha sin mar phàirt den tagradh aca.Agus ged a tha bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh a’ cosg barrachd na bruis fhiaclan làimhe, is dòcha gum b’ fhiach e ma tha do phàiste (no thusa) nas dealasach mu bhith ga chleachdadh.

Bidh a’ mhòr-chuid de bhruisean fhiaclan dealain ath-thagraidh ag obair aig àite sam bith bho 5,000 gu 30,000 stròc air d’ fhiaclan gach mionaid, agus air sgàth seo, bheir e nas lugha ùine airson obair mhionaideach a dhèanamh.Tha eadhon barrachd cumhachd aig cuid de bhruis fhiaclan dealain ath-thagraidh.

Gus bruis fhiaclan ath-thagraidh a chleachdadh, dìreach cuir poca fhiaclan air ceann a’ bhruis agus cùm a’ bhruis aig ceàrn 45-ceum, dìreach mar a dhèanadh tu le bruis fhiaclan làimhe.An uairsin tionndaidh air an dealan ath-thagraidh agus gluais am bruis bho fhiaclan gu fiacail.Mar as trice bidh cinn nas lugha de bhruis fhiaclan dealain ath-thagraidh a’ bruiseadh mu aon fhiacail aig an aon àm, a rèir meud d’ fhiaclan.Stiùir am bruis dealain air na h-uachdaran aghaidh, uachdar cùil, agus uachdar cagnaidh gach fiacail.

Eadhon le bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh, bu chòir dhut mu dhà mhionaid a chaitheamh a’ bruiseadh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu air gach fiacail a ghlanadh.Nuair a bhios tu deiseil a’ bruiseadh, dìreach nigh ceann a’ bhruis le uisge agus leig leis tiormachadh.

Timers dà mhionaid air an togail a-steach

Tha timers dà-mhionaid air an togail a-steach don mhòr-chuid de bhruis fhiaclan dealain, agus tha eadhon timers proifeasanta aig cuid a bhios a’ sgrùdadh 30 diog airson gach ceathramh gus do chuideachadh le bhith a’ cumail sùil air.p

Suidheachadh a’ bhruis fhiaclan ath-thagraidh

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh, chan eil e riatanach a bhith a’ brùthadh gu cruaidh no a’ sgrìobadh.Dìreach stiùir am brus fhad ‘s a bheir e seachad an gnìomh bruis.Gu dearbh, tha mothachaidhean cuideam aig cuid de bhruis fhiaclan dealain a bheir rabhadh dhut nuair a bhios tu a’ bruiseadh ro chruaidh.

• Ceum 1: Dèan cinnteach gu bheil cosgais air do bhruis fhiaclan.Tha solais comharran ìre cosgais aig mòran de bhruisean fhiaclan dealain, agus mar sin chì thu gu dearbh nuair a thèid am bruis fhiaclan a ghearradh.
• Ceum 2: Tòisich le uachdar taobh a-muigh na fiaclan.Stiùir ceann a’ bhruis gu slaodach bho fhiaclan gu fiacail, a’ cumail ceann a’ bhruis na àite airson beagan dhiog an aghaidh gach fiacail mus gluais thu air adhart chun ath fhear.Lean còmhla ri cumadh gach fiacail agus lùb nan gomaichean.
• Ceum 3: Dèan a-rithist Ceum 2 air uachdar a-staigh nam fiaclan.
• Ceum 4: Dèan a-rithist Ceum 2 air uachdar cagnaidh nam fiaclan a bharrachd air cùl nam fiaclan cùil.
• Ceum 5: Stiùir ceann a’ bhruis air an loidhne guma agus air na gomaichean.A-rithist, na brùth cruaidh no scrub.
• Ceum 6: Feuch ri ceann a’ bhruis ag ionaltradh air do theanga agus mullach do bheul, air ais gu aghaidh, gus do anail ùrachadh.

Le innleachd bhruis cheart le bruis fhiaclan dealain ath-thagraidh agus glè bheag de chleachdadh bidh thu a’ bruiseadh le misneachd agus fios agad gu bheil thu a’ cleachdadh an teicneòlas a tha air a dhearbhadh gu clinigeach de bhruis fhiaclan dealain ath-thagraidh gus d’ fhiaclan a ghlanadh.